アムラの実

私の感じるアムラの効果は「ツヤツヤでコシのある髪になって、ボリュームアップ」です。
個人差はあるかもしれないけど、ハーブ好きな私が試した中で「育毛・抜け毛対策として使うなら、アムラが1番効いた!!」と思います。

アムラはインドなどで昔から親しまれている万能果実です

インドでは、ず〜っと昔から親しまれている果実で、今でもよく町中でアムラの実が売られています。
そのまま食べると、渋くて酸っぱくて・・とても食べられません(><)
通常は塩漬けにしてピクルスのようにしたり、砂糖に漬けて食べるみたいですね。
インドの駄菓子屋さんには砂糖漬けのアムラが良く売られています。

この酸っぱいアムラの果実にはビタミンCがレモンの10倍も含まれています。
しかも、通常のビタミンCは熱に弱いのですが、アムラに含まれるビタミンCは熱にも強いと言われています。

ビタミンCの他に、ポリフェノールが大量に含まれているので、強い抗酸化作用があります。

そのままだと食べにくいアムラですが、サプリメントやドリンクにもなっていて、手軽に摂取出来ます。
私も実際にアムラ100%ドリンクを飲んでいた事があるのですが・・超調子良かったです。
疲れ知らずでお肌もピカピカでした。
ただ、超まずかったですけどね。

日本だと、まだまだ入手するのが簡単ではありませんが、アムラのパウダーなら比較的簡単にネットなどで購入出来ます。

▼私も常備しています。アムラパウダー。
アムラパウダー

アムラパウダーをヘアケアに使う

もちろん、アムラを口から摂取しても良いんだけど、薄毛予防や育毛目的の場合は、外用としてヘアケアに使うのがGOODです。
アムラだけでは洗浄効果があまりないのですが、別のインドハーブと混ぜれば洗髪にも使えます。

ですが・・

ハーブシャンプーって、ちょっと面倒くさいので私はリンスとして使ってます。
普通のシャンプーをして、毛先にトリートメントをして、頭皮にアムラエキスを擦り込む。

本当はアムラパウダーをお湯で煮出したりして、上澄み液を頭皮リンスに使うのが効果バツグンなのです。
しかし、私は面倒なので、洗面器にアムラパウダーを入れてそこにお湯を注ぎ・・そこに頭皮を突っ込んでいます。
(もしくはそれを頭からかける)

これだけでも、髪の毛のツヤとコシがアップして、ボリュームも良い感じに出て来ます。
アムラすごい!!

アムラ配合のヘアケア商品が続々登場してる

アムラはマイナーなハーブでしたが、最近では認知度がどんどん上がって来て、色々なヘアケア商品に配合される様になってきました。
これもアムラのヘアケア効果が抜群だからなのでしょう。

アムラ配合のavedaのエッセンス

AVEDAのヘアトニックにもアムラが配合されたものが出ました!!
こんなメジャーなメーカーからアムラ製品が発売されるなんて・・アムラ好きとしては本当に嬉しいです。

いつか、日本でもアムラの生果実が売られる様になったら良いな♪

そういえば、私がアムラにハマったキッカケも、アムラを使用したヘアケア商品でした。
薄毛や抜け毛が気になる方には、是非1度試してもらいたいインドハーブです^^

参考までに・・
アムラのサプリを売ってるサイト▶︎アムラで毎日を健康に。アムラ専門通販サイト【アムラライフ】

アムラ配合のヘアエッセンス▶︎ハリとコシのあるツヤ髪へ「GagomeボリュームUPヘアエッセンス」