私の体型に似ている。

3日間ダイエットをサボった結果、どうなったのか。

今日の体重

65.6kg

なんと、あんなに食べたのに、0.1kgしか増えていない!?
奇跡か!体重計壊れたか?
まさか、私…日頃の行いが神様に認められて、いくら食べても太らない体を手に入れた!?

今日の食事&運動


【朝食】酢キャベツ、塩豚丼
切らしていた米を買ったぜ。このご飯には、レンズ豆をたっぷりと入れているので、たんぱく質が豊富&多少は糖質低め(?)
豚肉の味付けには、残った酢キャベツの汁を使ってみたんだけど、旨いです。
加熱しているので、酸味はほとんど残らず、旨味だけ。

【昼食】なし
なしっていうか、間食で腹が膨れた


【夕食】酢キャベツ、ウインナー、目玉焼き、チーズinちくわ、もやしと豚肉、おビール
ビールに「お」をつける人ってたま〜にいるよね。
今日もまた一人宴会。

【間食】豆(ポリッピー)、高カカオチョコ、コーヒー

【運動】ウォーキング 30分
あんまり動いていない。

今日のメモ

体重がそんなに増えていなかったので、とりあえずホッとした。
ところで、今回のダイエットには酢キャベツ以外に特別な事をしていないので、何かダイエットサプリ的な物を併用しようかなと思っている。
そういえば、以前に買ったまま飲んでいない「大人のカロリミット」が、どこかにあるはずだ。
確か大人のカロリミットは、以前にレビュー記事を書いたんだけど…いまいち使い方が良く分からん。
これね→大人のカロリミットのレビュー

レビューした時は、韓国旅行の時に持っていって飲んでただけなんだけど、普段から常用しても効果あるのかな?
ちょっと調べて飲んでみよう。
その前に、現物を探さなくては。

つーか、ダイエットお休み中に飲めば良かった…orz
早く気づけよ自分。