machiuke

一日に何度も見る、携帯の待ち受けをダイエットに効果的な画像に!!
一番お手軽なダイエットとして流行ってるみたいです。

傾向としては・・、

ダイエット待ち受けパターン1

食欲が減退する青い色の「食品画像系」です。

ダイエット待ち受け
画像引用元:MEN DAILY

▼何の食べ物かも分からない・・
ダイエット待ち受け
画像引用元:My Lunch Can Beat Up Your Lunch!

▼青いご飯のり巻き
ダイエット待ち受け
画像引用元:colormatters

ダイエット待ち受けパターン2

憧れの女優やモデルの「ナイスバディ画像系」です。

▼マリリン・モンロー
ダイエット待ち受け
画像引用元:The Huffington Post

▼ミランダ・カー
ダイエット待ち受け

ダイエット待ち受けパターン3

ハッと気付かせてくれる「罵倒系」です。

▼ついつい食べ過ぎちゃう人用
ダイエット待ち受け

▼脚やせしたい人に!
ダイエット待ち受け

自分で作る最強のダイエット待ち受け

個人的に一番効くと思う待ち受けは自分の画像です。

自分のとても醜い姿を待ち受けにしておくと、
「イカン!痩せないと!!」
とハッとさせられるのです。

太っていて、醜く見える画像を持っていればそれを待ち受けにするのが一番効きます。
特に下から撮った写真は、顔のお肉が強調され、二重あごにもなりやすいのでおススメです。
または、水着を来て下から撮るのも効果的。

誰にも見せられないのがデメリットです。