最近太って来て、鏡を覗いては、二重あごが気になるなぁ〜・・あれ?
あごだけじゃなくて首にもシワが・・??

二重あご+首のシワって、すんごい老けて見える!!

このままじゃヤバいので、どうにかしたい。

首のシワ対策の王道2つの方法

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「枕を使わないで寝る」「顔だけじゃなく、首にもクリームを塗る」っていうのが、私の知っている首のシワ対策です。
果たして、本当に効果はあるのでしょうか・・!?

私の考えでは「枕を使わないで寝る」は、続ければ効果がある気がします。
と、いうのも、首のシワには骨格や姿勢が関係しているのではないか!?と思うからです。
これは、あくまで私の考えなので、信憑性などは皆無なのですが・・そんな気がするのです。

そして「首にクリームを塗る」っていうのは・・どのくらい効果があるんだろう。

高い枕は首のシワの原因

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例えば痩せていても2重あごの人って、いますよね。
実は私もそのタイプなのですが、首の形が前に出ている?というか、顔が通常よりも前の方に突き出しているんです。
整体でも何度か指摘されたのですが、私の場合は肩が前方にき過ぎていて、胸が縮まっているらしいのです。
だから、グンと胸を張ると、自然と首や頭もまっすぐになります。
でも、胸を張るのがキツいんです・・。クセになっちゃってるので。

で、この二重あごと、首のシワがかぶっている感じがするのです。
胸を張ると、首のしわものびるのです!!

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こんな骨格の私が、高い枕で寝てしまうと、余計に首(頭)が前に出て来てしまうし、首にシワを作りやすくなってしまう。
と、思うのですよ。

かといって、いきなり枕無しにすると、呼吸が止まりそうになるので(笑)首の下に丸めたタオルを置いて枕代わりにすることにしました。

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これは、整体師の友達からのアドバイスです^^

首を保湿してシワを防げるのか

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シワの大きな原因は水不足・・乾燥です!!
庭の土だって、カラッカラに乾いてしまうと、ひび割れていきます。
それと同じ様に人間の体も、加齢とともに水分量が減って来るので、シワになりやすくなっていくのです。

だけど・・首に出来るシワって、水分不足だけが原因では無い気がするんです。
芸能人でも、若々しく見えるのに、首にだけクッキリと大きくシワが入っている人っていますよね。
一般人以上にしっかりとケアしているはずなのに・・なぜ??
やっぱり、化粧品でごまかせないということは、骨格などの問題が大きいからなんじゃないかと思います。
首の位置や姿勢を整えた上での、保湿ケアかなと思います。
もちろん化粧品でのケアは大事だけど、姿勢を整えた上での保湿ケアかな、と思ってます。

ということで、枕をタオルに変え、顔に塗っている化粧水(ジェルなど)を首まで塗る様にしてみます。

さてさて、こんなんで私の首のシワ・・改善されるのでしょうか!?
しばらく続けて様子を見てみる事にします。