ダイエット方法

スポンサーリンク
ダイエット方法

【豆腐ダイエットの効果】豆腐にはイイ事だらけ・・でも無い。

ぎっくり腰をキッカケに、絶賛ダイエット中な私です。 とりあえず、簡単に出来そうな豆腐ダイエットから始めてます。 豆腐ダイエットのやり方とか 豆腐ダイエットのやり方を簡単に言うと、主食(ご飯とかパンとか)を豆腐に置き...
ダイエット方法

【美尻になれるスクワット】ブルガリアンスクワットハイパーの効果

(ホンマでっかTVより・・) 美尻になれるスクワット「ブルガリアンスクワットハイパー」って知ってますか? 「ブルガリアンスクワットハイパー」を続けると、プリンとした若々しいキレイなお尻になるんだそうですよ。 このスクワットは、...
スポンサーリンク
タイトルとURLをコピーしました