エステイメージ

前回、説明を聞きにいった某エステがいまいちだったので、再度ネットで安いキャビテーションエステを検索してみました。
でも、だいたいネットでの評判って良い所ばかりで・・それが逆に怪しく感じてしまったので、今度はネット上に広告が載っていない様な、個人でやっているところに体験に行くことにしました。
だいたいネット検索すると、大手エステとかの宣伝とか比較サイトばっかり出てきますが、根気よく探せば個人経営の低価格で良さそうなところが出てきます。
情報量が少ないからちょっと心配だけど・・そもそも、ネット上のエステの口コミなんて、あんまりアテにならない場合が多い(と個人的には思う)ので結局、運だよね。

家の近くにあった、ちょっと健康志向な感じの小さなエステに体験予約を入れて、さっそくキャビテーション体験へ行ってきました!!

キャビテーション体験

私はもちろん「お腹まわり」が気になっていたので、お腹にキャビテーションしてもらいました。
キーンというか、リーンという鈴虫のような音がしました。
超音波が骨にあたって伝導して鳴っているんだとか。
この音が気になる人は気になるそうです。
私はまったく大丈夫でした。

鈴虫イラスト

痛みとかは何もなく、ただ「キーンキーン」といいながらグリグリされるだけでした。
キャビテーション後のマッサージはちょっと痛かったけど、それをしないと脂肪がうまく流れないらしく、重要なマッサージなんだとか。

キャビテーションの注意点

たいした勧誘も無く・・というより、全く勧誘のない個人サロンだったのでラッキーでした。
施術を受けながらキャビテーションについて色々とお話を聞きました。

Q.実際のところキャビテーションって効果あるんですか??

A.う〜ん(笑)個人差があるんで何とも言えないんですよ。キャビテーション直後に細くなる人もいるけど、それはだいたいマッサージとかもして、むくみがとれたりするからだと思いますね。
キャビーテーションの後は脂肪が排出されやすくなってるんで、その時に運動とかドンドンやれば痩せやすくはなりますよ!そこでサボってしまうと難しいです。

Q.ということは、キャビテーション後に何もしないと痩せないってこと??

A.う〜ん・・運動したり、お風呂に入って体温をあげてもらったりすると痩せやすくはなりますね(笑)
2日間くらいは効果が続くので、そのタイミングでウォーキングとかを長めにするとかすると良いですよ。

Q.キャビテーション後は食事をしない方がいいってネットで読んだけど何で?

A.脂肪を分解してるから、体が脂肪を蓄えようとして凄く吸収が良くなっちゃってるんですよ!
だからキャビーテーション後は最低2時間は食事はせずに、あとは排出されやすくするように水をたくさん飲んでください。
あとキャビテーション後の2日間くらいは食べ過ぎに注意です!!
なるべくヘルシーな食事をしてください。

Q.キャビテーションってどのくらいで効果でます?

A.う〜ん・・それも個人差があるから何とも言えないんですけどね・・。
こう言っちゃうとダメなのかもしれないけど、キャビテーションだけで痩せようと思わない方がいいですね。
基本は運動をして、プラスして食事でタンパク質を多めにとって筋肉をつけるようにする。
そして、代謝の良い体を作れば、常に痩せやすい体になりますから!!
キャビテーションはその補助的な役割と考えた方がいいですよ^^
普通のエステじゃこんなことは絶対に言わないと思うけど、キャビテーションだけで痩せるのは難しいと思いますね。

以上が、私のキャビテーションに対する質問と、回答でした。
こんなに正直に話をしてもらえて、すっかりこのサロンを信用してしまった私はこのあと数回ここへ通います。

ちなみに、初回の体験での効果はというと・・
お腹まわりマイナス1センチくらい。

それも次回の来店時には、すっかり元に戻ってました。